Thérapie individuelle
Thérapie et Gestalt thérapie
Thérapie et Gestalt thérapie
Se connaître, aller mieux, choisir sa vie
La
Gestalt-thérapie
Nous proposons différentes approches thérapeutiques,
notamment la Gestalt thérapie qui reste au cœur de nos accompagnements.
- La Gestalt-thérapie s'appuie sur ce qui se passe dans le présent, l’ici et maintenant
et fait des liens avec ce qui s'est construit dans notre passé.
- Elle permet de comprendre nos processus développementaux, autrement dit la façon dont nous nous sommes construits et développés. Ainsi, nous prenons conscience de notre fonctionnement, de nos processus, notamment de nos processus de reproductions, de répétitions d'échecs, de nos freins et de nos blocages.
- La Gestalt thérapie s'inscrit dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle. Elle nous aide à développer notre autonomie, notre responsabilité et notre créativité. Ainsi, nous développons nos capacités à faire des choix, et à devenir acteur de notre vie.
- La Gestalt-thérapie nous aide à conscientiser et à prendre en compte nos ressentis, nos émotions et nos besoins.
- Ainsi, nous apprenons à mettre en place des changements, à trouver notre équilibre propre, notre bien-être, une meilleure estime de soi au présent, dans notre vie. Elle permet de reprendre sa vie en main, d’affirmer son potentiel et de s’épanouir.
- La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne, sans restriction d’âge, souffrant de
problèmes de tous ordres; timidité, sentiment d’exclusion, problèmes affectifs, rupture difficile, deuil, problème de couple, traumatismes, anxiété, dépression, troubles psychosomatiques, troubles alimentaires, répétitions d'échecs etc.
- Le Gestalt-thérapeute s'implique dans le dialogue thérapeutique.
Il guide et soutient.
Le mot Gestalt signifie "forme" en allemand. Gestalten c'est mettre en forme, définir, créer sa vie.
La Gestalt-thérapie est élaborée en 1942 par Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute,
et son épouse Laura Perls, docteure en psychologie. Elle arrive en Europe dans les années soixante-dix